情绪不好也会导致脸上长痘痘吗

  • 来源：西宁青北皮肤病医院
  • 时间：2021-08-02

 　　青春痘对于个人形象影响很大，尤其是痘痘出现在我们的脸上的时候，又红又肿，还反复发作，很多朋友多次治疗效果也不太好，专家表示，很有可能从病根入手治疗，生活中很多因素都会导致青春痘的发病，那么下面就给大家介绍一下?

　　1、内分泌因素:很多人经常会有一些胃部不适的情况出现，如有口气、胃胀、胃痛之类的问题，这些都是由于内分泌紊乱而导致的，这类问题很容易引发诸如暗疮、黑头、脓疮等皮肤问题，所以大家一定要注意。

　　2、情绪因素:人的情绪对于皮肤的影响是非常大的，很多时候长痘痘都是因为情绪而导致的。但是千万不要以为只有心情不好才会导致皮肤变差长痘痘，有时候心情极度兴奋同样也会影响到皮肤的正常的状态。所以大家在生活中要尽量避免过大的情绪的波动。

　　3、饮食因素:在饮食方面患者朋友们一定要注意，不要吃那些刺激性比较强的食物，饮食要保证清淡，最好是以蔬菜为主。另外在生活中也要注意减轻自己的压力，让自己放松。

　　4、肾虚因素:这类型的人脸较容易出油，因此最好多以水洗脸，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。

　　知道了长痘的原因之后，希望您一定要注意，即便是出现了长痘的情况，您也不要用手去挤痘痘，如果是发炎的话，可不单纯的是会留下痘印那么简单的问题了，因此希望您可以注意，等痘痘自然消失为好。